先日の健康診断で、はっきりと自覚した体重増加のきざし。

"最近お肉ばっかり食べてたからなー"

"そろそろお魚生活に戻さないと"

なんて考えていました。

いつものスーパーへ買い出しに行くときも、

"お魚、お魚...."

と頭の中で繰り返しながら、向かったものの....

いざ、魚売り場を眺めてみると、あまり惹かれるお魚がない....

んーーー。

そのまま吸い寄せられるようにお肉のコーナーへ。

おぉっ！鶏のむね肉が安い！

気づいたら、しっかりと鶏のむね肉の袋を手に取っていました。

そんなわけで、今週のお弁当も主菜はお肉。

鶏ハム弁当です。

まぁ、鶏のむね肉は、高たんぱく・低脂質ですから、許容範囲内かな。

はてさて、いつになったら私の魚生活はスタートできるのか...。

今度はスーパーじゃなくて、お魚屋さんに行ってみてもよいかもしれませんね。