我が家は、季節や気温に応じて、布団の敷き方/かけ方が 4 パターンあります。

まず、もっとも暑い時期 (Level 1)。

　Level 1:
　　- マットレスにシーツをかけ、枕を置く
　　- 自分が寝る
　　- タオルケットをかける

これが、少し寒くなってくると、

　Level 2:
　　- マットレスにシーツをかけ、枕を置く
　　- 自分が寝る
　　- 羽毛布団をかける

冬に入り、更に寒くなると

　Level 3:
　　- マットレスにシーツをかける
　　- あたたかい毛布を敷き、枕を置く
　　- 自分が寝る
　　- 羽毛布団をかける

となり、今まさに Level 3 で過ごしています。

ポイントは、毛布はかけるのではなく、毛布の上に寝る。

このとき、我が家の中でも、一番肌触りがよく、あたたかい毛布を使っています。

とびきり温かい毛布を、"かける" より "敷く" ことによって、身体により密着し、温かさが増す気がするのです。

ちなみに Level 4 の最終段階としては、Level 3 に加えて湯たんぽを出動。

この冬は、あたたかな毛布のおかげで、まだ湯たんぽを使わずに済んでいます。

今後、雪が降るくらい寒い日がきたら、Level 4 へ移る日もあるかもしれません。

寒さは苦手なので、できれば Level 3 で収まることを願っています。