寒さが苦手な私。

とはいえ、あまりエアコンを使いすぎると、喉や肌の調子が悪くなります。

であれば、

"寒い夜はさっさとベッドに入るのが一番！"

近ごろはお風呂や夕飯、就寝時間が相当早くなってきました。

どうかすると、まだ日が落ちていないうちから、

「夜、室温が下がってから入ると湯冷めしそうだしねぇ」

なんて、自分で自分に言い訳をしながらお風呂へ。

その後も、

「夜遅い時間にご飯を食べるのはよくない」

と 18 時頃、夕飯を済ませ、なんだかなんだで 20 時前にはベッドでゴロゴロし始めることも。

そんなとき、当然すぐには眠れないだろうと、読書を始めるのですが、あら不思議。

あっという間にうつらうつらしてきて....

先日は "はっ！" と目覚めたら、枕元には手から落ちた Kindle が転がっており、時計をみると、夜中の 2 時半。

しかも、そんな時間なのに、案外爽やかな目覚め感です。

どうしたものかと、YouTube を見始めたら、またしても眠気がおそってきたらしく、次に起きたのは 6 時過ぎでした。

すごい時間の二度寝...。

もはや、冬眠レベルの生活ですが、さすがにそろそろ気温も上がり、春の気配を感じられるのでは、と期待。

あたたかい季節が待ち遠しい今日この頃です。