体重最高値を記録中
薄々気が付いていました。
きっと体重がすごいことになっている...。
原因は明らかで、妹&姪っ子の帰省に伴い、私も実家で過ごしているからです。
両親が張り切って、食事やおやつを用意してくれ (感謝!)、毎晩楽しく晩酌をし、体重計に全く乗らない日々。
例えば食事。
私は普段、晩ごはんに炭水化物は食べないのと、お酒も外食やリモート飲みのときだけです。
ところが実家では、
「今日は何が食べたい?」
と聞かれると
「んー、餃子かな」
「ピッツァが食べたいかなぁ」
なんて、作り手の手間も考えずにリクエスト。
加えて、やれビールだワインだと、自由に好き放題飲んでいます。
そして、食後にスコーンなどのおやつまで出てきた日には、そりゃぁ太りますよね(笑)
日中はテレワークを言い訳にほとんど動かず、運動といえば、朝の30分くらいの散歩と、姪っ子の抱っこ、たまにスーパーへおつかいに行くくらい。
ちなみに、散歩は雨が降っていると、行きません。
そんな感じで、太る理由はいくらでも見つかる暮らしぶり。
いったん自宅に戻った際、おそるおそる体重計に乗ったら、まぁ、予想通り。
ここ数年で、最重量でした...。
とはいえ、今だけの姪っ子との生活。
体重のことはさておいて、元の生活に戻ったときに、何とかしようかなーなんて思っています。
一度増えると、減らすのはすごく大変なのかな...。
そもそも、このままあと数週間放置していたら、どこまで増えるんだろう...。
恐ろしいです。
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。